Продуктивный человек

Продуктивная деятельность человека становиться идей фикс в 21 век. Любой гаджет или трюк, который может помочь нам сделать что-то более эффективно, — это то, чего мы хотим получить. Рекламные ролики для смартфонов, планшетов и ноутбуков хвастаются своей способностью позволять нам преодолеть границы, превращая простои в продуктивное время препровождения, например, находясь в автобусе. Достоинства этой навязчивой идеи можно обсуждать, но эти советы и трюки могут помочь вам быть более продуктивным человеком – без использования навороченных технологий.

Продуктивный человек всегда делает перерыв

Вы, наверное, слышали это, но сотрудники, которые делают перерыв, более продуктивны, чем те, кто этого не делает. Но если мы так часто слышим, почему многие игнорируют совет? Возможно, вы конкурентоспособны и хотите продвигаться по корпоративной лестнице, будучи трудоголиком. Или может случиться так, что вы чувствуете, что не можете пообедать, если вы будет прерываться.

Продуктивный человек приводит свою собаку

В статье AOL Джобса обсуждались результаты исследования в Центральном Мичиганском Университете, в котором исследовались люди, у которых их собаки были под ногами в офисе. Они работали более продуктивно, чем те, кто не приводил собак на свое рабочее место. Фактически, наличие собаки означало общее улучшение общения между сотрудниками. Меховые друзья привели к созданию более творческой и расслабленной рабочей среды, и, когда ваш пес рядом можно легко найти оправдание что бы пройтись несколько минут, чтобы выйти на улицу.

Продуктивный человек делает упражнение

По данным MSNBC, исследователи из Лидского столичного университета в США обнаружили, что профессионалы, которые тратят 30-60 минут перерыва на обед в спорт зале, испытали общий прирост производительности примерно на 15%. Работники сообщали о лучших навыках управления временем, о повышенной способности соблюдать сроки и чувствовали себя более удовлетворенными своим днем.

Продуктивный человек ведет блог

Написание блога во время работы, как правило, приводит к недовольству работодателя, но писать в свое рабочее время может помочь вам быть более продуктивным человеком. Написание в целом — отличный способ снять напряжение и организовать свои мысли. Если ваш блог о ваших ежедневных профессиональных достижениях и целях, это может быть способом держать вас в центре внимания и на ходу.

Продуктивный человек всегда высыпается

Любой, знает, что сон важен. Получение достаточно сна дает нам энергию, память и умственную ясность. Не получать достаточного сна приводит к увеличению веса, депрессии, раку и проблемам с сердцем.

Продуктивность человека зависит от размера экрана рабочего монитора

Когда дело доходит до экрана вашего компьютера, есть что сказать, о размере рабочего монитора. PCMech.com сообщила об исследовании, проведенном в Университете штата Юта, который показал, что люди, использующие один 24-дюймовый монитор, выполняют задачи на 52% быстрее, чем те, которые используют 18-дюймовый монитор. На втором месте с увеличением скорости на 44% были те, которые использовали два 20-дюймовых монитора. Кроме того, рассмотрите отвлекающие факторы, которые предоставляет ваш компьютер. Такие программы, как WriteRoom и JDarkRoom, позволят вам стереть любые фоновые изображения или визуальные отвлекающие эффекты на экране, что позволит вам сосредоточиться на задаче.

Продуктивный человек говорит нет

Хотя вы можете почувствовать, что ваша работа в качестве хорошего сотрудника выполнять все поставленные перед вами задач, истина заключается в том, что вы обязаны сообщить своему менеджеру, когда вы перегружены. Если вы продолжаете принимать новые задачи, руководство может предположить, что у вас есть время их завершить. Не стесняйтесь просить своего босса уделять приоритетное внимание вашей рабочей нагрузке и помочь вам разгрузить задачи, которые могут быть выполнены более эффективно кем-то другим.

Заключение

Приведенные трюки, которые использует продуктивный человек, имеют общую тему: сделать человека здоровее. Когда мы чувствуем себя хорошо, мы лучше работаем, поэтому займите немного времени, чтобы позаботиться о себе — ваша карьера поблагодарит вас за это.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *